Flursport – Bewegung im Alltag leicht gemacht!
12.09.2025
Flursport
Bewegung im Alltag leicht gemacht!
Ab sofort besteht für unserer Bewohnerinnen und Bewohner sowie ihre Angehörigen die Möglichkeit, sich ganz unkompliziert im Flur fit zu halten. In einem der Flure wurden 13 Stationen eingerichtet, die einfache und verständliche Bewegungsübungen anleiten.
Alle Übungen sind so gestaltet, dass sie mit einer Hand am Geländer durchgeführt werden können – sicher, alltagstauglich und effektiv. So können Kraft und Beweglichkeit gezielt gefördert werden – ein wichtiger Baustein für mehr Selbstbestimmung bis ins hohe Alter.
Unsere Bewohnerinnen und Bewohner sowie ihre Angehörigen können sich an 13 Flur-Stationen fit halten.